近日，俄罗斯新冠疫情反弹严重，日新增病例和日新增死亡病例均破纪录。驻俄罗斯使领馆提醒同胞保持高度警惕，切勿麻痹松懈和存侥幸心理，继续加强日常防护措施，确保自身健康和生命安全。建议：

　　务必减少出行。最大限度减少出行，不去人员密集的公共场所，不参加聚集性活动，避免乘坐公共交通，防止交叉感染。如确需外出，请务必做好自身防护，全程正确佩戴口罩、手套，返回后即做好手部等接触部位和物品清洗消毒。

　　监测自身健康。早、晚测体温，如出现发热、咳嗽、气短、嗅觉味觉丧失等疑似感染症状，请及时拨打103急救热线，同时在遇到紧急情况时第一时间告知我馆，我馆将对就医问诊提供尽所能及的帮助，全力维护同胞们的健康。

　　关注本地疫情。时刻关注和跟踪本地疫情形势变化，严格遵守当地疫情防控各项措施和要求，加强药品、口罩及消毒液等防疫物资储备。

　　注意天气变化。天气日渐寒冷，人体适应能力下降，一定要注意保暖，重营养，强体魄，严防感冒等其他疾病，始终保持身心健康。

　　遇紧急情况，请联系驻俄罗斯使领馆寻求领事保护与协助。

　　相关联系方式： 

　　外交部全球领事保护与服务应急热线（24小时）：+86-10-12308，+86-10-59913991 

　　驻俄罗斯使馆领事保护与协助电话：+7-4999518661 

　　驻圣彼得堡总领馆领事保护与协助电话：+7-8127137605 

　　驻伊尔库茨克总领馆领事保护与协助电话：+7-9647301058 

　　驻哈巴罗夫斯克总领馆领事保护与协助电话：+7-4212340572 

　　驻叶卡捷琳堡总领馆领事保护与协助电话：+7-9221509999 

　　驻符拉迪沃斯托克总领馆领事保护与协助电话：+7-9020780873 

　　驻喀山总领馆领事保护与协助电话：+7-9172734789